骨盤矯正でダイエット


骨盤矯正ダイエットで痩せる理由
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女性は特に下半身に脂肪がつきやすいのですが、それは骨盤の歪みに深く関係しています。骨盤は、身体の中心で内臓を支える大事な役目をしています。運動不足や生活習慣などの原因によって骨盤に歪みが生じると、骨盤が外側に開いてしまうことがあります。


骨盤が開いてしまうと内蔵が下に下がってくるのでお腹がぽっこりしてしまいます。さらにお尻が横に広がり四角くなります。こうしてウエストやヒップが太くなってしまうのです。また血行が悪くなると基礎代謝が悪くなり、脂肪がつきやすく肥満体質になってしまいます。


骨盤の歪みが正常に戻されることで血行がよくなり、基礎代謝がよくなるので脂肪がつきにくくなります。また自律神経やホルモンの乱れも解消され、食欲中枢への神経伝達がスムーズになり、満腹感を早く感じられるようになるので食べ過ぎの予防にもなります。このように、骨盤を正しい位置に戻してやるだけで、太らない体質に変ることができるのです。



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